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Une raison pour passer un peu moins de temps sur les réseaux sociaux.

Le mot clé est ‘dopamine’ .
 La plupart des réseaux sociaux vous récompensent – sous la forme d’un like ou toute autre forme de gratification numérique conçue pour attirer votre attention – en fonction du temps que vous y passez et des interactions que vous y effectuez .
Personnellement, je recommande à tous ceux et celles que je connais d’éviter Snapchat et Instagram, ces 2 réseaux étant ce qui se fait de mieux en terme de gratification immédiate mais surtout le pire de ce que l’humanité à offrir . Et, apparemment, plusieurs autres personnes, dont le fondateur du web (excusez du peu) , sont à peu près du même avis.

(Oui, j’ai activé l’autoplay.)

Jean-Luc Houédanou
Jean-Luc Houédanou est un blogueur spécialisé dans l'innovation et la transformation numérique, avec une expérience en développement web front-end. Après avoir obtenu un Master en gestion du commerce électronique de l'Université de Sherbrooke, il a travaillé sur des projets d'envergure mondiale pour diverses entreprises, startups et organisations internationales. Il est également impliqué dans des projets communautaires et technologiques en Afrique. Il aide, par le biais de ce blog, les lecteurs à s'adapter aux évolutions rapides de la technologie et des tendances du marché. En plus de ses articles sur l'innovation et la transformation numérique, Jean-Luc Houédanou écrit également des colonnes d'opinion et donne des conseils sur le bien-être mental. Son objectif est d'aider les lecteurs à se développer personnellement et professionnellement, en leur fournissant des conseils pratiques pour gérer le stress et améliorer leur qualité de vie.

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